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Stress und Schmerzen gehen nicht einfach weg....sie sammeln sich an.
Mach Massage zu einem regelmäßigen Teil Deines persönlichen Gesundheitplans
Bei einer Entspannungsmassage werden durch langsame und rhythmischen Knetungen und Streichungen des Gewebes die Durchblutung der Haut, Muskulatur und der Sehnen angeregt.
Verhärtungen der Muskulatur werden weicher, Blockaden und Verspannungen lösen sich auf und Entspannung und Wohlbefinden stellt sich ein.
Nach dem Sport zur Regeneration
und gegen Entzündungen
Eine intensive Massage tut jedem gut. Egal ob nach einem Arbeitstag zur Entspannung, als Highlight eines Verwöhnwochenendes oder Wellness Urlaubs, oder nach dem Sport. Eine Entspannung durch eine Massage stimmt uns alle positiv. Besonders nach einem intensiven und anstrengenden Training ist eine Massage sehr erholsam und entspannend. Sie lockert die Muskulatur und gibt Dir das Gefühl neuer Kraft.
Die klassische Medizinische Massage ist ein manuelles Behandlungsverfahren, das überwiegend zur Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparats eingesetzt wird.
Grundlagen
Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben zum Einen eine direkte körperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen. Dadurch werden Schmerzen, die durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Zum Andern übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden.
Schwerpunkte
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